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  • Ayam Brand™食谱和视频

01-Tuna-tofu-cake

材料足以准备15片蛋糕

准备时间: 15分钟       烹调时间: 15至20分钟

 Tuna-Omega3

食材:

  • 1罐欧米加三(Omega 3)金枪鱼
  • 稍微打散3个鸡蛋
  • 搅碎1包嫩豆腐
  • 3汤匙已切幼的新鲜香菜
  • 将1个红辣椒切幼
  • 将1个红洋葱切细
  • 以适量的盐调味
  • 适合用于煎炸的油


烹调方式:

  1. 把所有的材料搅拌均匀。
  2. 把适量的油倒入平底不粘锅里。待油烧热後,将拌匀的材料以汤匙盛入锅内,煎至两面金黄色即可。
  3. 可配以白饭或当小点心享用。

 

小贴士:您也可以煎更大的肉饼,做成可口的汉堡或叁明治。

Tags: 金枪鱼简单的亚洲食谱午餐晚餐最新的食谱所有的食谱

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